La purga de nuestro mundo de microplásticos requiere cambios a nivel gubernamental. Pero hasta que eso suceda, aquí hay algunas cosas que las personas pueden hacer para marcar la diferencia.
La contaminación plástica ha llegado a cada rincón de nuestro planeta, desde las montañas más altas hasta las trincheras del océano profundo. También contamina el aire que respiramos y el agua que bebemos.
Según un informe de 2023 del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), el mundo produce alrededor de 400 millones de toneladas de desechos plásticos anualmente. Y alrededor del 85 por ciento termina en vertederos, incineradores o el medio ambiente, donde se descompone en microplásticos peligrosos.
En Gente de plásticoun documental de La naturaleza de las cosasSarika Cullis-Suzuki se conecta con la periodista científica Ziya Tong para explorar nuestro mundo lleno de plástico y sus posibles impactos en la salud humana.
Pequeñas partículas, gran impacto
Los microplásticos, partículas de menos de cinco milímetros de longitud, se pueden fabricar deliberadamente para su inclusión en productos como los cosméticos. Pero gran parte de ellos provienen de la degradación del empaque, las telas sintéticas, la pintura, los productos de cuidado private y otros artículos de plástico.
“Algo de eso, a medida que se descompone en piezas cada vez más pequeñas, puede subir a la atmósfera y viajar a nivel mundial de esa manera”, cube el ecologista Chelsea Rochman en la película.
“Es comido por casi todos los niveles de la cadena alimentaria … así que es [in] Corrientes atmosféricas, ciclos de polvo international, el ciclo del agua, el ciclo del carbono “.
En el documental, con la ayuda de la investigadora de microplásticos Mary Kosuth, Tong descubre el alcance alarmante de la contaminación microplástica, encontrándola en casi todas partes, desde el polvo doméstico hasta la nieve en el patio trasero y su propio cuerpo.
“Lo encontramos en mi sangre, lo encontramos en mis heces”, cube Tong. También se han encontrado microplásticos en pulmones humanos, placentas e incluso en nuestros cerebros.
Un estudio encargado por el Fondo Mundial para la Naturaleza encontró que las personas podrían estar ingeriendo cinco gramos o una tarjeta de crédito de plástico cada semana.
“El estudio de la toxicidad de los microplásticos está en su infancia, pero estamos comenzando a aprender que son un mecanismo de transporte para obtener malos productos químicos en las personas”, cube Pete Myers, científico jefe de las ciencias de la salud ambiental sin fines de lucro.
Los ftalatos y el bisfenol A (BPA) son dos compuestos que se encuentran comúnmente en plástico que pueden llegar al cuerpo. En Gente de plásticolos expertos discuten cómo impactan el sistema endocrino y se han relacionado con diversos problemas de salud, incluida la obesidad, los problemas de fertilidad y el cáncer.
Abordar nuestro problema de microplásticos
Purgar nuestro mundo de microplásticos parece un desafío desalentador.
Como activista desde hace mucho tiempo contra la contaminación plástica, Tong cree que el cambio debe ocurrir a nivel gubernamental. “En última instancia, se trata de política”, cube ella en el documental. “Como individuos, estamos en una trampa. Solo hay mucho que podemos hacer”.
Como un paso hacia esto, el PNUMA está desarrollando un Acuerdo internacional legalmente vinculante sobre la contaminación plástica. Abordará “el ciclo de vida completo del plástico”, cube la autoridad, desde la producción hasta la eliminación.
Mientras tanto, hay muchas personas que trabajan en alternativas de plástico. En Gente de plásticoCullis-Suzuki visita CTK Bio, una compañía de Surrey, BC, que está desarrollando materiales y productos biodegradables innovadores, como una biosta que se compostará en tres a seis meses.
Sin embargo, hasta que el cambio del gobierno entra en vigencia y los materiales alternativos son la norma, ¿qué podemos hacer como individuos? Aquí hay algunos pasos que puede tomar para proteger su salud y el planeta.
Consejo 1: optar por fibras naturales
El PNUMA estima que aproximadamente el 60 por ciento del materials hecho en la ropa es de plástico, y estas telas sintéticas son una fuente importante de contaminación microplástica.
“A medida que usamos ropa que es cada vez más plástica, esas fibras se desprenden, bajan por el desagüe, [and] termina en los lagos y ríos locales “, cube el autor y ambientalista Rick Smith en el documental.
Un cambio easy es optar por ropa hecha de fibras naturales, como algodón, lana y lino, en lugar de prendas hechas de poliéster, nylon y acrílico.
Consejo 2: Lave la ropa sintética en un ciclo suave
La ropa sintética no solo arroja fibras durante el desgaste. La fabricación, la eliminación y el lavado son fuentes de contaminación microplástica.
De hecho, un estudio mostró que una sola carga de lavandería puede desatar cientos de miles de microfibras en el suministro de agua.
Lavar ropa sintética en un ciclo “suave” con agua fría, sin embargo, puede Reducir el desprendimiento microplástico en casi un 70 por cientosegún la investigación del grupo de conservación Ocean Sensible.
Además, Usando una bolsa de lavado puede ayudar a capturar microfibras antes de ingresar al sistema de agua.
Consejo 3: Reemplace los recipientes de almacenamiento de plástico y las herramientas de cocina
Las partículas de plástico de los recipientes y las botellas pueden filtrarse en alimentos y bebidas, particularmente cuando se calientan, y con el tiempo, se descomponen en microplásticos.
Un intercambio easy es reemplazar los recipientes de plástico con vidrio o acero inoxidable. Estos materiales también tienden a durar más, lo cual es mejor para el medio ambiente.
Cambiar de tableros de plástico y utensilios a alternativas como bambú, madera y acero inoxidable también puede ayudar a minimizar la exposición.
“Tiré mi tabla de corte de plástico”, cube Tong en el documental. “Me estaba dando cuenta, ‘Oh, Dios mío, cada vez que uso mi cuchillo, estoy cortando los microplásticos en la comida que estoy comiendo'”.
Consejo 4: Evite las microperlas
Ciertos productos de cuidado private, como limpiadores, champús, pasta de dientes, geles de ducha y cosméticos, contienen microplásticos en forma de microperlas. Estas pequeñas partículas de plástico están frecuentemente hechas de polietileno y se usan para proporcionar exfoliación.
Para reducir su exposición a microperlas (y evitar que ingresen al suministro de agua), verifique las etiquetas de ingredientes como polietileno o polipropileno, y elija exfoliantes naturales.
Consejo 5: Reduzca el plástico de un solo uso
Según el PNUMA, Se compran más de un millón de botellas de plástico cada minutoy se utilizan cinco billones de bolsas de plástico cada año en todo el mundo.
“Casi la mitad de todos los plásticos producidos se destinan a artículos de un solo uso”, cube Smith en el documental.
Invierta en alternativas como bolsas de compras reutilizables, botellas de agua y contenedores, y tráigelos consigo, para reducir su necesidad de comprar y usar estos artículos.
Consejo 6: Haga intercambios en la tienda de comestibles
Para disminuir la exposición microplástica en los alimentos, evite los productos repletos de plástico. Verifique si los artículos están disponibles en envases de vidrio o papel.
Investigación reciente También muestra que los alimentos altamente procesados contienen significativamente más microplásticos por gramo que las opciones menos procesadas. Esto puede deberse a que estos alimentos pasan más tiempo en contacto con los equipos de producción de plástico, o pasan más tiempo expuesto al polvo y otra contaminación en el aire. Por lo tanto, es posible que desee considerar intercambiar productos como nuggets de pollo por pechugas de pollo enteros.
También puede limitar su consumo de mariscosdado que son propensos a la acumulación de microplásticos de los océanos y los comemos enteros, incluidos sus sistemas digestivos.
¿Beber mucho té? Algunas bolsas de té están hechas de tereftalato de polietileno (PET) y nylon, y los investigadores de la Universidad de McGill descubrieron que puede liberarse una sola bolsa de té de plástico en agua caliente 11.6 mil millones de partículas microplásticas por taza. Para minimizar la exposición al plástico, intente cambiar a bolsas de papel o té de hoja suelta.
Mirar Gente de plástico en Gema de CBC y La naturaleza del canal de YouTube.
