Mientras que algunos pueden argumentar que el mercado del agua es, ejem, sobresaturado, La muerte líquida todavía logra destacar. Las latas de agua de metallic (en materials y estética) han tomado por asalto el mercado H2O en los últimos años. Hoy, Más de 100,000 minoristas venden esta bebiday son amados por personas sobrias y curiosas (que pueden querer sostener algo que no se destacará en un ambiente de bar o competition de música), ambientalistas que limitan su uso de plástico y, en normal, a las personas sedientas por igual.
Como dietista registrado, estoy comprometido a mantenerse informado sobre las tendencias de alimentos y bebidas, siempre haciendo mi investigación para determinar si este o aquel el producto viral es una adición beneficiosa a un estilo de vida saludable o es mejor que quede en los estantes de los supermercados. Y dada la popularidad generalizada de la muerte líquida, su advertising único y el hecho de que a menudo se vende en los mismos espacios que el alcohol o las bebidas energéticas, con frecuencia me han preguntado sobre sus implicaciones para la salud, y si la muerte líquida es realmente solo agua, o si hay algo más al acecho en esas latas. Esto es lo que debe saber.
¿Qué es exactamente la muerte líquida?
La muerte líquida no es una poción de un laboratorio de alquimia medieval, ni es una sustancia siniestra de una película de terror. En realidad, es solo agua, servida en el tipo de latas Tallboy que generalmente están reservadas para las cervezas, dando a la hidratación un cambio de imagen incondicional que es vanguardista y ecológico. Think about que abre una lata, esperando el sabor amargo de una IPA, pero en cambio, lo recibe el chapoteo crujiente y refrescante de agua de montaña. Es un giro de la trama en una lata, diseñado para “asesinar” tu sed (¿entiendes?).
Dicho esto, la línea de productos de muerte líquida se ha expandido. En estos días, la muerte líquida tiene variedades y brillantes, y esta última viene en algunos sabores de nombres descarados, como el obituario de cerezas y la lima cortada. La nueva adición a la Fam de la Muerte Líquido incluye tés helados hechos con agave y vitaminas y “polvo de la muerte”, que es su versión de una mezcla de electrolitos.
La marca de la muerte líquida podría hacer que uno piense que es algo extremo o peligroso, pero realmente es muy divertido: promover un estilo de vida saludable con un toque de humor y rebelión contra la contaminación plástica. Las latas también son reciclables, lo que las convierte en una gran opción en la lucha contra los desechos plásticos.
¿La muerte líquida es buena para ti?
Como dietista, puedo decir inequívocamente que sí, beber llanura o agua brillante es buena para usted, y por lo tanto sí, las latas de muerte líquida quieta o brillante también son buenas para beber. Ambos son libres de calorías, sin azúcar y libres de cualquier conservante. Tendrá dificultades para encontrar un dietista registrado, o cualquier persona que trabaje en el espacio de salud y bienestar, para estar en contra de cualquier producto que pueda ayudar a las personas a apoyar su estado de hidratación, especialmente desde que El 75 por ciento de los estadounidenses están deshidratados crónicamentelo que puede causar problemas que van desde la niebla cerebral hasta las preocupaciones de salud renal.
Lo único que debe llamar sobre el agua burbujeante sin sabor es que, en normal, beber demasiada agua espumosa puede causar hinchazón en algunas personas, así que tenga eso en cuenta si tiene un estómago wise. (Dicho esto, Liquid Dying afirma tener “ligeramente menos carbonatación” y un sabor menos amargado).
Pero las aguas espumosas con sabor de Liquid Dying, los tés helados y el polvo de electrolito contienen otros ingredientes. Aquí hay algunos detalles a tener en cuenta cuando buscas esos productos.
Agua espumosa con sabor a muerte líquida
Las aguas espumosas con sabor a muerte líquida están hechas con “sabores naturales” y néctar de agave, y contienen cuatro gramos de azúcar agregada por porción. Eso no es mucho, pero las personas que limitan su ingesta de azúcar agregada deben ser conscientes de esto al consumir la bebida.
Tés helado de muerte líquida
Las variedades de té helado de muerte líquida están hechas con té verde o negro, agave y un impulso de vitaminas B, incluidas B6 y B12; Uno también tiene concentrado de jugo de limón. Cada porción contiene seis gramos de azúcar y 30 mg de cafeína. Una vez más, para la mayoría de las personas, cuando se consumen en cantidades moderadas, esos números no serán problemáticos. Pero cualquiera que limite su ingesta de azúcar o cafeína, o que sea wise al ingrediente, debe conocer la etiqueta nutricional antes de consumir.
Polvo de muerte de muerte líquida
Al igual que otras mezclas de electrolitos, el polvo de muerte de la muerte líquida, que está destinada a mezclarse con un vaso de agua, contiene sodio y potasio para ayudar a apoyar el estado de hidratación. También contiene azúcar: ocho gramos por porción. La glucosa puede ayudar al cuerpo a absorber electrolitos como el calcio, por lo que tantas mezclas de electrolitos lo contienen. Pero si no está haciendo ejercicio intensamente, es posible que no necesariamente necesite la oferta adicional de paquetes de electrolitos de oomph; Un vidrio easy (o lata) o agua es suficiente hidratación. Entonces, de nuevo, si está limitando su consumo de azúcar agregada, tenga en cuenta que el polvo de la muerte agregará algo a su dieta.
¿Vale la pena beber la muerte líquida?
Si está tratando de beber más agua, limite su uso de plástico y, francamente, se ve genial en el proceso, entonces vale la pena beber la muerte líquida. Si bien la variedad unique no ofrece ningún beneficio nutricional adicional para el H2O antiguo y easy, golpea de manera diferente cuando se bebe agua de una lata versus un vaso, lo que puede hacer que sea más atractivo para beber. Y según datos recientes, ¡al menos el 75 por ciento de nosotros deberíamos aplausos a eso!
Lauren Manaker es una galardonada dietista registrada y escritora independiente que le apasiona proporcionar información nutricional basada en evidencia de una manera divertida e interesante.
