Seré honesto, tomar una clase de health boutique siempre me ha llenado de ansiedad. Incluso como escritor y editor de health al que se le ha ofrecido su parte justa de las pruebas de clase a lo largo de los años, soy muy elegido por los que asisto, y en los días previos a ello, es todo lo que pienso. ¿Me encajaré? ¿Me veré estúpido? ¿Todos me juzgarán?
Fui un devoto de CrossFit durante años, y una de las cosas que amaba period su crudeza, su realidad, nada de eso se sintió curada. Llegamos a clase con camisetas viejas y de gran tamaño, sudamos profusamente, nos animamos, nos derrumbamos al piso después de un entrenamiento intenso, y luego se entregamos después por hacer nuestro mejor esfuerzo, sin importar si terminamos primero o el último.
Cuando pienso en la típica clase de health boutique, es posible que vean personas influyentes haciendo en Tiktok, se siente muy estéril. Las jóvenes delgadas que usan variaciones del mismo conjunto de entrenamientos a juego, haciendo cada movimiento perfectamente, sin decir una palabra entre sí todo el tiempo, compitiendo silenciosamente con la persona que está al lado de ellos. Siempre sentí que no pertenecía a un espacio como ese, un espacio que no me pareció (para mí) ser realmente para todos.
Injustamente o no, esa es la imagen que tenía en mi cabeza cada vez que mi amiga obsesionada con Barry me pidió que fuera a una clase con ella. (FWIW: No se parece en nada a lo que describí anteriormente, que debería haber sido mi primera pista, lo tuve todo mal). Después de años literal de que ella preguntara, y luego deteniéndome porque no estaba llegando a ninguna parte, recientemente lo mencioné la próxima vez que salimos, iría a una clase con ella. Ella estaba, comprensiblemente, sorprendida, y no creía que iba a seguir adelante con la reserva de la clase. En un esfuerzo por salir de mi propio camino y probar cosas nuevas en 2025, lo hice.
Como de costumbre, en los días previos a la clase, mi mente estaba tambaleándose con pensamientos ansiosos sobre todos los juzgándome por no tener el sujetador deportivo más lindo y el combo de leggings y no poder correr tan rápido o elevarse tan pesado como todos los demás. No me daría cuenta de la ironía hasta después de la clase de Barry de que, aunque sentía miedo de ser juzgado, yo period la que juzgaba la situación basada en una thought que creé en mi propia cabeza.
En realidad, la clase estaba totalmente bien. Había personas de todas las edades y niveles de condición física, lo que me hizo sentir mejor al tomar descansos ocasionales en la cinta de correr y usar pesos ligeros, y nadie ni siquiera miró en mi dirección. Realmente no había un ambiente comunitario que noté, pero debido a que la ubicación de este Barry está a más de una hora de donde vivo (y es la ubicación más cercana para mí), no estaba prestando atención a cada pequeño detalle tan de cerca como si hubiera estado buscando una membresía.
Así que estoy aquí para decirte: esa clase de entrenamiento por la que estás tan nervioso? Tómalo. Incluso si no te encanta, no estará cerca de lo horrible que lo construyiste en tu cabeza. De hecho, la clase podría incluso ser mejor de lo que imaginaste, que es lo que me pasó. Period muy consciente del hecho de que no había corrido en casi un año. Le pregunté repetidamente a mi amiga si estaba bien si caminaba, y aunque ella me aseguró que period, cuando subí a la cinta de correr, algo me dio ganas de querer correr. No period el miedo a ser juzgado por otros si caminaba, sino más bien una curiosidad desde adentro: ¿qué pasaría si acelerara mi ritmo?
Para mi sorpresa, me enamoré de volver a correr. Tanto es así que ahora me he unido a un estudio comparable a Barry’s Close to Me para poder trabajar para mejorar mi carrera. (Si pago las clases, tengo que aparecer en lugar de hablarme sin correr por mi cuenta). No habría reavivado mi relación con esta actividad si hubiera seguido que dejé que el miedo se interpusiera en el camino. Y eso está en crecimiento.
Danielle Zickl es un escritor independiente que tiene 10 años de experiencia que cubren el estado físico, la salud y la nutrición. Puede encontrar su trabajo aquí en PS, y en muchas otras publicaciones, incluidos Self, Properly+Good, Runner’s World, Exterior Run, Peloton, Girls’s Well being y Males’s Health.
